足が偏平足に……

いつからだか外反母趾的な足の形状が変わってきた。親指が人差し指の方に傾いている。よって親指の下の骨が赤くなってきた。

やはりこれは土踏まずがなくなりつつあり、偏平足に化しそして外反母趾に……

どこもかしこも

とりあえず予防しなくては……スポンジのようなもの親指と人差し指の間に挟んで予防、予防。手の指もかゆいし……固くなるし…

何やかんや